Welltory

Measure stress, energy, and productivity in 2 minutes.

Welltory is a pioneering app that uses AI to combat stress and anxiety.

Loved by over 1.5 million users. Featured by TechCrunch, iMore, Product Hunt, & Lifehacker.

👩‍🔬 Heart Rate Monitor

Welltory analyzes your heart rate variability to provide health biofeedback. An easy way to be more mindful of your body, both mentally and physically.

Don’t mistake Heart Rate for Heart Rate Variability (HRV). Heart rate, or pulse, in only one of the 18 heart metrics that you can measure with Welltory's algorithms.

By tracking heartbeat intervals, you can listen to the story of your heart. It's telling you how stressed and energized you are, how well you are recovering, and when you are most productive.

Almost effortlessly, these insights will help you progress towards a healthier life.

🤍 Honored by iMore as "the friendliest app" for heart rate variability. Put your finger on the phone camera, stay calm for 2 minutes, that's all.

❤️ Monitor blood pressure with our tracking & assessment tool. A convenient way of journaling.

🤍 Connect Gadgets and 3rd party apps for health & fitness. Integrations with Fitbit, Garmin, and other trackers, apps, & gadgets. Sync with Withings, Google Fit, S Health, MyFitnessPal, and 100+ more sources.

🧪 We also bring you the cherry-picked, scientific wellness courses and self-tests on how the brain and body work. Get credible knowledge on nutrition, weight & exercise. How stress affects productivity and why sleep plays a key role. And how heart rate variability helps measure and quantify it all, so you can finally get healthy living under control.

🔬 SMART AI that learns from your data to provide personalized recommendations

Men's Health Magazine, 27/01/2020:

"Work Stress Could Be Killing Your Gains — Here's How to Stop It

Is work, not working out, the cause of gym burnout?

It’s well known that insufficient sleep, a poor diet and alcohol can damage your physical recovery, but there’s another culprit sabotaging your efforts. The mental strain of work blocks testosterone production and grinds your recovery to a halt. In a University of Texas study, chilled-out students were able to improve their leg press after 72 hours of recovery, but those living with chronic stress became weaker over the same period.

The physical stress of training is obvious, but it’s increasingly clear that keeping tabs on its mental toll is no less crucial. The solution is heart-rate variability (HRV) training. Measuring your HRV each morning will help you ascertain how well you’ve recovered from your last session, taking into account both mental and physical strain. High variability signals that you’re ready to push for a deadlift PB; low variability means a day of stretching and high-nutrient food. If you want 2020 to be the year you make your training plan stick, track HRV at home with Welltory. Best for beginners, the free version uses your phone’s camera to measure your HRV. The data is easy to read, giving scores for mood, energy and stress. You won’t miss a beat."

🙏 TESTED AND REVIEWED BY 1.5M PEOPLE

* The American Heart Association recommends HRV assessment for ambulatory ECG, EKG or cardiogram interpretation

* Improve your health by keeping your stress & energy levels in balance

* Boost energy in the mornings with an AI-powered coach

"Welltory, a New York-based startup, takes a helicopter view of your life and aims to bring meaning to all of that data you are collecting but not really using. Step count, heart rate, sleeping hours, workouts, running distance, weight, nutrition, blood glucose & pressure, mindfulness minutes, whatever data you are collecting, Welltory will take it and add it to the rich tapestry of who you are and what activities sap your energy and which ones restore you." — Northamptonshire Chamber of Commerce, UK

We are here for you. ☀️

Ukur stres, energi, dan produktivitas dalam 2 menit.

Welltory adalah aplikasi perintis yang menggunakan AI untuk memerangi stres dan kecemasan.

Dicintai oleh lebih dari 1,5 juta pengguna. Ditampilkan oleh TechCrunch, iMore, Perburuan Produk, & Lifehacker.

👩‍🔬 Monitor Detak Jantung

Welltory menganalisis variabilitas detak jantung Anda untuk memberikan biofeedback kesehatan. Cara mudah untuk lebih memperhatikan tubuh Anda, baik secara mental maupun fisik.

Jangan salah Heart Rate for Heart Rate Variability (HRV). Denyut jantung, atau denyut nadi, hanya dalam satu dari 18 metrik jantung yang dapat Anda ukur dengan algoritme Welltory.

Dengan melacak interval detak jantung, Anda dapat mendengarkan kisah hati Anda. Ini memberi tahu Anda betapa stres dan energinya Anda, seberapa baik Anda pulih, dan kapan Anda paling produktif.

Hampir tanpa usaha, wawasan ini akan membantu Anda maju menuju kehidupan yang lebih sehat.

🤍 Dihormati oleh iMore sebagai "aplikasi yang ramah" untuk variabilitas detak jantung. Letakkan jarimu di kamera ponsel , tetap tenang selama 2 menit, itu saja.

❤️ Pantau tekanan darah dengan alat pelacak & penilaian kami. Cara jurnal yang nyaman.

🤍 Hubungkan Gadget dan aplikasi pihak ke-3 untuk kesehatan & kebugaran. Integrasi dengan Fitbit, Garmin, dan pelacak, aplikasi, & gadget lainnya. Sinkronkan dengan Withings, Google Fit, S Health, MyFitnessPal, dan 100+ lebih banyak sumber.

🧪 Kami juga membawakan Anda kursus kesehatan dan swa-uji sains pilihan-cukai tentang bagaimana otak dan tubuh bekerja. Dapatkan pengetahuan yang dapat dipercaya tentang nutrisi, berat badan & olahraga. Bagaimana stres memengaruhi produktivitas dan mengapa tidur memainkan peran penting. Dan bagaimana variabilitas detak jantung membantu mengukur dan menghitung semuanya, sehingga Anda akhirnya bisa hidup sehat di bawah kendali.

🔬 SMART AI yang belajar dari data Anda untuk memberikan rekomendasi hasil personalisasi

Majalah Kesehatan Pria, 27/01/2020:

"Stres Kerja Bisa Membunuh Keuntungan Anda - Inilah Cara Menghentikannya

Apakah bekerja, tidak berolahraga, penyebab kelelahan olahraga?

Sudah diketahui umum bahwa kurang tidur, diet yang buruk, dan alkohol dapat merusak pemulihan fisik Anda, tetapi ada penyebab lain yang menyabot upaya Anda. Ketegangan mental pada pekerjaan menghambat produksi testosteron dan menghentikan pemulihan Anda. Dalam sebuah penelitian di University of Texas, mahasiswa yang tenang dapat meningkatkan tekanan kaki setelah 72 jam pemulihan, tetapi mereka yang hidup dengan stres kronis menjadi lebih lemah selama periode yang sama.

Tekanan fisik dari pelatihan sudah jelas, tetapi semakin jelas bahwa mengawasi mentalnya juga tidak kalah penting. Solusinya adalah pelatihan variabilitas denyut jantung (HRV). Mengukur HRV Anda setiap pagi akan membantu Anda memastikan seberapa baik Anda pulih dari sesi terakhir, dengan mempertimbangkan ketegangan mental dan fisik. Sinyal variabilitas tinggi yang siap Anda dorong untuk deadlift PB; variabilitas rendah berarti hari peregangan dan makanan bergizi tinggi. Jika Anda ingin tahun 2020 menjadi tahun Anda membuat rencana pelatihan Anda tetap, lacak HRV di rumah bersama Welltory. Terbaik untuk pemula, versi gratisnya menggunakan kamera ponsel Anda untuk mengukur HRV Anda. Data mudah dibaca, memberikan skor untuk suasana hati, energi dan stres. Anda tidak akan ketinggalan. "

🙏 DIUJI DAN DIREVIEW OLEH 1.5 JUTA ORANG

* The American Heart Association merekomendasikan penilaian HRV untuk interpretasi EKG, EKG atau kardiogram rawat jalan

* Tingkatkan kesehatan Anda dengan menjaga tingkat stres & energi Anda seimbang

* Tingkatkan energi di pagi hari dengan pelatih bertenaga AI

"Welltory, sebuah startup yang berbasis di New York, mengambil pandangan helikopter dari hidup Anda dan bertujuan untuk membawa makna pada semua data yang Anda kumpulkan tetapi tidak benar-benar digunakan. Hitungan langkah, detak jantung, jam tidur, latihan, berlari jarak, berat, nutrisi, glukosa & tekanan darah, menit perhatian, data apa pun yang Anda kumpulkan, Welltory akan mengambilnya dan menambahkannya ke permadani yang kaya tentang siapa Anda dan kegiatan apa yang menguras energi Anda dan mana yang memulihkan Anda. " - Kamar Dagang Northamptonshire, Inggris

Kami disini untukmu. ☀️